Handstand Events

Der Fokus des Intensives liegt auf deiner individuellen Praxis. Gemeinsam werden wir herausfinden, woran du gerade arbeitest und wie deine Ziele optimal unterstützt werden können. Und dann wird trainiert!!!

Ablauf:

Freitag 18-20 Uhr

Trainingscircuit & Free HS Jam - hier werden wir evaluieren, wo du in deiner Handstandpraxis stehst und wie ich dich am besten supporten kann.

Samstag: 3 Workshops

9-11 // 11:30-13:30* // 15-17 Uhr

Sonntag: 2 Workshops

9-11 // 11:30-13:30 Uhr

Themen:

Alignment & Balance

Kraftaufbau

Mobility & Flexibilität

Pre-habilitation

Die physikalischen Kräfte in der Handstand Praxis

All time classic entries

Creative entries

Shapes & Sequences

Sidebending, Weightshifts & Piano

Material: Canes, Cubes, Parallettes...

Spotting Techniques

Selfmassage & Cool Down

Maximale Teilnehmer:innenzahl: 16

Level: Nur mit Handstand-Vorerfahrung!

Das WE kann nur im Ganzen gebucht werden.

Location:

Die Werkstatt

Kemptener Straße 71

87629 Füssen

Preis:

Early Bird (Überweisung bis 23.10.): 250€

danach: 270€

(- exklusive Verpflegung & Unterkunft)

Lass uns gern, über das Kontaktformular wissen, wenn du Fragen hast!

Die Buchung ist mit der Überweisung abgeschlossen, eine RG wird ein paar Tage nach der Buchung per Email verschickt. Es gelten folgende AGB´s.